Kategorie Nejlepší recepty

Těstoviny špenát pici
Nejlepší recepty

Těstoviny špenát pici

Špenátové pici těstoviny Baby cukety, rajčata a piniové oříšky Baby cukety, rajčata a piniové oříšky Slouží 4 vaření za 50 minut Obtížnost Není příliš složitá Výživa na porci Kalorie 500 25 Tuk 21,6 g 31 Nasycené mastné kyseliny 4,3 g 22 Cukry 5,8 g 6 Sůl 0,4 g 7 Bílkoviny 20,2 g 40 Sacharidy 56,6 g 22 Vlákno 4,7 g - Referenční příjem pro dospělé Přísady 200 g dětského špenátu 300 g Tipo 00 nebo hladké mouky a navíc na popelivý olej 4 stroužky česneku 1/2 lžičky sušeného červeného chilli vloček 200 g dětské cukety 320 g zralých cherry rajčat, na vinici 50 g piniových oříšků 1/2 svazek čerstvé bazalky (15 g ) 50 g parmazánu extra panenský olivový olej 7 oz dětského špenátu 2¼ šálků Tipo 00 nebo univerzální mouky, plus navíc na popelivý olej 4 stroužky česneku 1/2 lžičky sušených červených chilli vloček 7 oz dětské cukety 11 oz zralých cherry rajčat, na vinici 1⁄ oz piniových ořechů 1/2 hromady čerstvých bazalka (½ oz) 1⁄ oz parmezánový sýr extra panenský olivový olej recept převzatý z Super Food Family Classics od Jamieho Olivera Metoda V kuchyňském robotu blitz špenát a mouka dokud se nevytvoří koule těsta, necháte stroj dělat veškerou práci.

Čtěte Více

Nejlepší recepty

Petalův narozeninový dort

Petalův narozeninový dortBezlepkový, spolehlivý a chutný Bezlepkový, spolehlivý a chutnýZachrání 20Cooků za 1 hodinu 20 minut plus chlazeníOdznětNe příliš choulostivý Výživa na porci Kalorií 370 19 Tuk 24g 34 Nasycený 14,3 g 72 Cukr 28,6 g 32 Sůl 0,1 g 2 Protein 3,8 g 8 Cukry 36,7 g 14 vláknina 0.
Čtěte Více
Nejlepší recepty

Skvělé avokádo a pstruh na toastu

Epic avo & trout on toastWith a zingy watercress yoghurt With a zingy watercress yoghurt Servers 2Cooks In20 minutes DifficultyNot too trickyVýživa na porci Kalorie 532 27 Tuk 35,9 g 51 Nasycené 3,3 g 17 Cukry 4 g 4 Sůl 0,9 g 15 Bílkoviny 32,1 g 64 Sacharidy 20 g Referenční příjem pro dospělé Přísady 2 x 130 g filet ze pstruha 100 g řeřichy1 lemonextra panenský olivový olej3 vrchovaté polévkové lžíce jogurtu v řeckém stylu¼ okurky1 jarní cibulka ½ avokáda 2 plátky kvalitního chleba 1 punč řeřichy Metoda Umístěte filety ze pstruha na kůži .
Čtěte Více
Nejlepší recepty

Epická čokoládová maličkost

Epická čokoládová maličkost, čokoládová pěna, sušenka a sušená čokoláda, čokoládová pěna, sušenka a sušená čokoláda, šetří 40 sušenek za 2 hodiny plus čas chlazení Obtížnost šití Výživa na porci Kalorií 399 20 Tuk 22,3g 32 Nasycený 13,1 g 66 Cukr 41g 46 Sůl 0,3g 5 Protein 4,5g 9 17 Vlákno 0.
Čtěte Více
Nejlepší recepty

Southend molo paella

Paula Southend pierNe tradiční, ale stále chutná! Ne tradiční, ale stále chutná! Slouží 8Cooky za 1 hodinu 15 minut ObtížnostNe příliš choulostiváNutrace na porciKalerie 538 27 Tuk 20,6 g 29 Saturace 5,8 g 29 Cukry 5,1 g 6 Sůl 1,2 g 20 Proteiny 32,7 g 65 Sacharidy 59 g 23 Vlákno 3,7 g - Referenční příjem pro dospělé Ingredience 2 papriky smíšené barvy 1 dobrá špetka šafránu 4 x 200 g kuřecích stehen z volného výběhu, kůže na kostech 150 g chorizo ​​s vyšším blahem 1 cibule 2 stroužky česneku 500 ml horkého bio kuřecího vývaru 8 velkých krevet, skořápka na, z udržitelných zdrojů4, oliheň, z udržitelných zdrojů, 100 g skořápek, z udržitelných zdrojů, 100 g mušlí, zbavených a vyčištěných, z udržitelných zdrojů 400 g zralých rajčat500 g paella rýže2 větvičky čerstvého rozmarýnu, volitelně olivový olej2 citrony, dětské cukety, připojené květiny (jsou-li k dispozici) 100 g hrášku a fazole, rozmrazené, pokud je zmrazené 1/2 svazku čerstvé petrželky, (15 g) extra panenského olivového oleje Recept od Jamie a Jimmyho v pátek večer Fe astBy Jamie OliverMethodBlistujte papriky na plynové varné desce (nebo pod grilem) a otáčejte se kleštěmi, dokud úplně nezčernaly.
Čtěte Více
Nejlepší recepty

Klobása Catherine s žampiony

Klobása z Catherine kola s řeřichou řeřichou a jablečnou šťávouOnionová a jablečná šťávaOznámí 6Cooks za 40 minutOdtížnostNe příliš choulostiváNutrace na porci Kalorií 551 28 Tuk 27,9g 40 saturuje 10,7g 54 Cukr 8,7g 10 Sůl 1,9 g 32 Protein 27,4g 55 Sacharidy 46,8g 18fiber referenční příjem pro dospěléIngredience10 Cumberland klobásy6 bobkový listolive olej1 kg Maris Piper brambory300 ml plnotučného mléka1 svazek řeřichy, (30g) 4 jarní cibulkyGRAVY2 červené cibule25 g nesolené máslo2 větvičky čerstvé rozmarýnu2 polévkové lžíce hladké mouky1 litr kuřecího masa250 ml jablečného moštu a Jimmyho páteční noční svátek Jamie OliverMethodPohřejte troubu na 190 ° C / plyn 5.
Čtěte Více
Nejlepší recepty

Rogan josh skotská vejce

Měkce vařte 4 vejce na pánvi vroucí slané vody na středně vysoké teplotě přesně po dobu 5 minut, poté vypusťte, ochlaďte pod tekoucí vodou a oloupejte. Nakloňte zrna do kuchyňského robota s kari pastou, sbírejte lístky máty, pak rozšlehejte, dokud nebudou zcela jemné a lepkavé textury, a v případě potřeby přidejte stříkající vodu.
Čtěte Více
Nejlepší recepty

Jednosložková snídaně

Jednorázová snídaněVýbor pro brekkie, oběd nebo večeřiVelký pro brekkie, oběd nebo večeřiOchladí 3Cooks za 25 minutOdtížnostSuper easyNutrition za porciKalorie 378 19 Tuk 22,9g 33 Saturates 6.5g 33 Cukry 3.8g 4 Salt 1.5g 25 Protein 23.1g 46 Carbs 20.2g 8 Fiber 2.3 g -O referenčním příjmu pro dospěléSložky 3 vyrážky streakované slaniny s vyšším blahobytem4 chipolalatasolive olej s vyšším blahobytem160 g zralá rajčata4 velká vejce z volného výběhu3 plátky chlebaRecpe FromJamie: Uvařte a noste OnBy Jamie OliverMethodPut velký nepřilnavý tuk (asi 26 cm) pánev na mírném ohni.
Čtěte Více
Nejlepší recepty

Nadýchané palačinky bez mouky

Nadýchané palačinky bez mouky s ovesem a tvarohem s ovesem a tvarohem Slouží 2 Kuchařství za 10 minut Obtížnost Není příliš složitá Výživa na porci Kalorie 345 17 Tuk 15,3 g 22 Nasycené mastné kyseliny 4,2 g 21 Cukry 1,7 g 2 Sůl 1,4 g 23 Bílkoviny 17,4 g 35 Sacharidy 37,7 g 15 Vláknina 3,9 g - Referenční příjem pro dospělé Přísady 100 g ovesné kaše 100 g tvarohu 2 velká vejce z volného výběhu 1 čajová lžička prášku do pečiva olivový olej nebo nesolené máslo, na smažení 1 avokádo, volitelně 2 velká vejce z volného výběhu, volitelně chilli omáčka, volitelně Metoda Vložte oves, tvaroh, 2 vejce a prášek do pečiva v mixéru a blitz do hladka s malou špetkou mořské soli a přidáním stříkající vody, aby se uvolnila, pokud je příliš silná.
Čtěte Více
Nejlepší recepty

Pesto Genovese Pizza

Pesto Genovese PizzaBasil, nové brambory, mozzarellaBasil, nové brambory, mozzarellaMakes 2Cooks In45 minut ObtížnostNení příliš složitéNutrace na porciKalerie 568 28 Tuk 26,8g 38 Nasycené 7,6 g 38 Cukry 3,7 g 4 Sůl g 0 Protein 17,3 g 35 Sacharidy 68,7 g 26 dospělého a 39; s referenční příjemSložení 1 kg nových brambor1 / 2 stroužky česneku 50 g bazalky, listy sbírané a nasekané, plus navíc k ozdobě25 g piniové oříšky25 g parmezán, strouhaný olej1 / 2 šarže pizzy mouky z mouky na poprášení250 g mozzarely přikryje a osvěží 1/2 citronu Recept od časopisu Jamie od Jamieho Olivera Metoda Předehřejte troubu na 220 ° C / plyn 7 a vložte dvě velké plechy na pečení nebo kámen na pizzu, aby se zahřál.
Čtěte Více
Nejlepší recepty

Buddy's BBQ kuřecí lízátka

Buddyho kuřecí lízátka BBQ Pepř a ananas salsa a kuskus Pepř a ananas salsa a kuskus Slouží 2 dospělým Vaří za 20 minut Obtíž není příliš složitá Výživa na porci Kalorie 579 29 Tuk 15,3 g 22 Nasycené 3,2 g 16 Cukry 19,4 g 22 Sůl 0,3 g 5 Proteiny 28 Vlákno 7.
Čtěte Více
Nejlepší recepty

Smažený smažený ledovec

Horká smažená lednička, prosklené vepřové maso, křupavá zelenina a nudle Prosklené vepřové maso, křupavá zelenina a nudle Slouží 4 vaření za 35 minut Obtížnost Není příliš složitá Výživa na porci Kalorie 600 30 Tuk 16,4 g 23 Nasycené mastné kyseliny 4,8 g 24 Cukry 16,1 g 18 Sůl 1,8 g 30 70,3 g 27 Vláknina 7,7 g - Referenční příjem pro dospělé Přísady 150 g fialové klíčící brokolice 2 čajové lžičky sezamového oleje 2 velká vejce z volného výběhu, volitelně 1 lžíce worcesterské omáčky, volitelně 1 okurka 2 lžíce sójové omáčky s nízkým obsahem soli 1/2 limetky 1 kulatý nebo malý drahokam 250 g nudle 1/2 pórek 2 malé mrkve 150 g dětské cukety 2 lžíce nesolených arašídů nebo kešu ořechů 1 x 500 g kousek vepřového vepřového filetového oleje 4 lžíce hoisinové omáčky 150 g mraženého hrášku a sójových bobů 2 větvičky čerstvé máty nebo petrželky, volitelně chilli omáčka, k podávání Recept od Jamie: Vařte dál a Carry On od Jamie Oliver Metoda Ořízněte tvrdé konce stonků brokolice a poté o polovinu silnější stonky.
Čtěte Více
Nejlepší recepty

Buddyho jednoduchý steakový sendvič

Jednoduchý steakový sendvič Buddy Klasická kombinaceA klasická kombinaceServes 2 dospělíCooks za 15 minut ObtížnostSuper easyNutrition na porci Kalorií 334 17 Tuk 16,6 g saturovaných 5,6 g 28 Cukrů 1,3 g 1 Sůl 0,7 g 12 Protein 28,6 g 57 sacharidů 17,1 g 7 Vlákno 1g - Dospělí & 39; s referenční příjemIngredience1 x 225 g svíčková steak, zdobený tukem a sinewolive2 vysoké teplo k zahřátí.
Čtěte Více
Nejlepší recepty

Nejlepší růžičková kapusta

1. Ořízněte Brusel a odloupněte všechny tmavé vnější listy, rozdělte všechny větší na polovinu a ty menší ponechte celé. Vařte na velké pánvi vroucí slané vody po dobu 5 minut, poté vypusťte a nechte uschnout. Rozpusťte máslo ve velké pánvi na středně nízké teplotě. Sbírejte a přidejte polovinu listů šalvěje, vařte 3 minuty nebo do křupavého stavu a poté naklopte do malé misky.
Čtěte Více
Nejlepší recepty

Hovězí Wellington pro dva

Hovězí Wellington pro dvaSpinach palačinky, houbová paštika a sladká cibule omáčkaSpinach palačinky, houbová paštika a sladká cibule omáčkaServes 2Cooks za 1 hodinu 20 minut ObtížnostNení příliš složitéVýživa za servírování Kalorií 840 42 Tuk 36,4g 52 Nasolení 19,4g 45 Protein 45,4g Protein 102 sacharidů 73.
Čtěte Více
Nejlepší recepty

Lepkavá hoisinová žebra

Lepkavá hoisinová žebraRobotní salát a jasmínová rýžeRobotkový salát a jasmínová rýžeOchutná 6Cooks za 3 hodiny 30 minutOdtížnostNe příliš choulostiváNutrace na porciKalorie 912 46 Tuk 40,9g 58 Nasycený 12,6g 63 Cukr 25,5g 28 Sůl 2,7g 45 Protein 41,3g 83 Sacharidy 1,2 g 38g Vláknina 1,2 g Z referenčního příjmu pro dospěléPřísady 4 stojany vepřových žeber s vysokým stupněm blahobytu, (1.
Čtěte Více
Nejlepší recepty

Snadná carbonara

Easy carbonara Slanina, vejce a parmezán Slanina, vejce a parmezán Slouží 2 Kuchařství za 10 minut Obtížnost Není příliš složitá Výživa na porci Kalorie 454 23 Tuk 17,4 g 25 Nasycené mastné kyseliny 5,9 g 30 Cukry 2,6 g 3 Sůl 0,8 g 13 Bílkoviny 23 g 46 Sacharidy 55,7 g 21 Vlákno 2,2 g Referenční příjem Složky 2 odšťavňovače uzeného prorostlého baconolive oleje s vyššími životními podmínkami 2 vejce z volného výběhu 30 g parmazánu, navíc na strouhání Recept od Jamie: Vařte a pokračujte Jamie Oliver Metoda Nakrájejte slaninu a vložte ji na nepřilnavou pánev na střední teplotu s půl lžíce olivového oleje a opravdu dobrá špetka černého pepře.
Čtěte Více
Nejlepší recepty

Hoisin kachní nudle

Hoisin kachní nudle Lepkavé, sladké a lahodné Lepivé, sladké a lahodné Slouží 2 Vaří za 2 hodiny 20 minut Obtížnost Není příliš složitá Výživa na porci Kalorie 578 29 Tuk 15 g 21 Nasycené mastné kyseliny 4,3 g 22 Cukry 12,2 g 14 Sůl 1,8 g 30 Bílkoviny 39,7 g 79 Sacharidy 71,1 g 27 Vláknina 3 g - referenční příjem pro dospěléIngredience1 x 300 g kachní legrace s volným výběhem vinný ocet2 polévkové lžíce hoisinová omáčka150 g středně vaječné nudle½ svazek čerstvé máty (15g) ½ svazek čerstvé koriandru (15g) ¼ okurka (160g) 4 jarní cibule 160 g cukru hrášek Metoda Předehřejte troubu na 180 ° C / 350 ° F / plyn 4.
Čtěte Více
Nejlepší recepty

Ošlehané lilkové lasagne

Umístěte velkou mělkou pánev na střední teplotu s 250 ml vody. Lilky podélně rozpůlíme a vložíme do pánve. Oloupejte, rozkrojte a přidejte cibuli, pak přikryjte pokličkou a vařte 20 minut. Mezitím oloupejte a nadrobno nakrájejte česnek a vyberte lístky šalvěje. Předehřejte troubu na 200 ° C / 400 ° F / plyn 6.
Čtěte Více
Nejlepší recepty

Dvojitý kukuřičný salát

Umístěte velkou nepřilnavou pánev na silný oheň s 1 lžící oleje, poté přidejte praskající kukuřici a přikryjte víkem. Jakmile vyskočí, přidejte několik velkorysých koktejlů Tabasca, promíchejte a vyklopte do velké salátové mísy. Na téže pánvi grilujte kukuřici, dokud nebude po celém těle lehce spálená, pravidelně ji obracejte a poté vyjměte.
Čtěte Více
Nejlepší recepty

Sladký pórek carbonara

Sladký pór karbonaraČerstvý tymián, česnek, popraskaný černý pepř a parmazánOčerstvý tymián, česnek, popraskaný černý pepř a parmezánOchladí 4Cooky za 50 minutOdtížnostNení příliš složitéVýživa na servírování Kalorií 418 21 Tuk 14,4g 21 Saturuje 6g 30 Cukrů 4,4g 5 Carbonů 17g.9 g 23 Vlákno 2.
Čtěte Více